【康养胜地 人文兴义】来这个每立方厘米负氧离子浓度2万个的地方“洗肺”发呆

纳具·和园康养小镇寨门 彭高琴 摄

在距离兴义城区南面12公里的则戎镇境内，有一个有着六百余年历史，名“纳具”的布依古寨，“纳”在布依语中是“田园”的意思；“具”在布依语中是“美好的山水”的意思，纳具，一个孕育丰沛的地方。

这里群山环绕，森林覆盖率达到90%，春日的清晨，无论你是漫步还是静趟在其中，当微风吹过，空气弥漫的负氧离子随着鼻腔通过呼吸道进入体内，那一份惬意与舒适让你不舍与他挥手作别。

掩映在绿树成荫中的纳具·和园康养小镇全景

布依族祖先崇尚自然，敬畏天地，他们认为世间万物都是有灵魂的，奉自然物为神灵，在对自然物的崇敬中，有效地保护了人们的生存环境，达到人与自然的和谐相处。走进纳具布依古寨，首先引人注目的是村寨门口的古榕树，据史料记载，该榕树已有树龄668年，需要七八个人合围才能环抱，虽历经数百年风雨，仍然参天苍劲。

地处在北纬25度的黔西南平均海拔1200米的全球黄金气候生态带，具有世界上独一无二的低纬度、中海拔气候，年平均气温15℃至17℃，是地球上最适宜人类居住的地方之一，被中国气象协会授予“中国四季康养之都”称号。黔西南依托良好的自然资源禀赋，瞄准健康旅游、养老休闲、健康管理等领域，深入实施乡村振兴、文旅兴州战略，着力推动康养产业与旅游、乡村振兴有机融合，做大做强山地大健康产业。2018年，有600余年建寨历史的纳具布依古寨凭着良好的资源，成为黔西南州发展康养产业的重点项目，纳具布依古寨被升级改造成为“纳具·和园”康养小镇。为此“纳具·和园”康养小镇成为黔西南州、兴义市两级政府招商引资的重点项目，规划总面积6000亩。引资招商后，资本方依托布依族古村寨建设，村里40余栋老式民居被整体修复和提升改造，特色民宿、服务中心、康养中心等各配套区域建成投入运营。“纳具·和园”成功入选2020年度贵州省示范健康养老产业集聚区，跻身乡村旅游热门“打卡地”，无数游客带着对乡村的美好憧憬，对康养的期待，纷至沓来。

布依老式民居改造的民宿

静谧的民宿小院 彭高琴 摄

被誉为“空气维生素”和“长寿素”的负氧离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量，故负氧离子有改善和增加肺功能的作用，对呼吸道、支气管疾病等具有显著的辅助治疗作用，尤其是可减少慢阻肺的发生，俗称“洗肺”。

据权威数据显示，“纳具·和园”康养小镇常年每立方厘米负氧离子浓度达2万余个，按照联合国卫生组织的标准，空气中负离子含量达到每立方厘米1500个时，是空气清新的标准，达到每立方厘米2万个以上，则具有医疗保健的功效。

“纳具·和园”康养小镇依托每立方厘米浓度有2万个负氧离子的优势，重点打造养生养老、养生药膳、中医药生态拓展、农耕文化体验等精品旅游线路，将山水美景、特色美食、中医中药、养生体验等融合，让游客感受中医药文化的博大精深，观赏地道的药材及园艺。通过供应艾草，开展足部保健、按摩、药膳、中医美容、理疗温泉、药浴等特色服务，为广大游客提供中医健康生活体验，形成“医+养+旅”产业模式。

仙气飘飘的水池

“去年11月我因公来这里休养了两天，这里的中医点筋术和推拿大大缓解了我的肩颈劳损，今天我带着家人再次来到这里，准备小住五天，这里静谧的环境和专业的服务，在缓解我身体和工作压力的同时更让获得多种精神层面的需求。”4月4日，正在小镇休养的吕女士笑呵呵地说。

清明时节，虽然是贵州本地人，在妻子吕女士的“鼓动”下，平时忙于工作的刘先生请了公休假从贵阳来到兴义市则戎镇““纳具·和园””康养小镇，一下子被宜人的气候和多元的中医理疗服务深深吸引。

纳具·和园康养小镇一角

妻子的两天因公休养带来刘先生一家的五天康养之旅，这正是黔西南州大力发展康养产业释放出的“热效应”。在业内声名鹊起的“纳具·和园”康养小镇，成为热门的康养打卡地。

“今年的清明节这几天，我们的客房入住率达到了80%。与去年同期同比，上升了500%。随着入住客人的口碑相传，我们的客流量处在一个大幅攀升的状态。”“纳具·和园”工会主席夏艺芳一脸笑意地说。

对于火爆的流量，夏艺芳表示，主要得益于大众对健康的重视和旺盛的旅游需求及贵州省强有力的政策支持，有力带动了文旅消费市场复苏回暖。

在“纳具·和园”康养小镇，康养俨然变成一种生活方式，因而，这里的生产生活也因此多了诗意。

每天清晨，吃过早餐后，在玻璃广场跟随专业的健康师做13分钟的健康揉穴养身操，筋骨得到拉伸。

喜欢运动的，可以沿着已经修建完毕的康养步道登山，一路上的杂树生花和野生中草药带给你的不仅仅是运动的快乐，更有大自然给予的寻美之旅。

蔷薇盛开的纳具·和园康养小镇小径  彭高琴 摄

登上山顶，可以将国家级4A景区万峰林中的地标景点——八卦田收纳入眼，山风拂面，心旷神怡。

如今，凭着专业的中医养生经营和难以复制的人文和自然环境，“纳具·和园”的康养产业正成为刘先生等客人心目中向往的康养胜地。从“纳具·和园”寨门吹来的风，古朴、厚重，这张长在万峰林景区的康养名片，在自然、人文、生活的交融碰撞中，将更加深入人心。

（本组图片除署名外均由特约记者 刘朝富 摄）

责任编辑    吴吉

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