【康养胜地 人文兴义】夏天就要五颜六色 来黔西南一起寻找“多巴胺”景点

编者按

最近“多巴胺穿搭”十分火爆，“多巴胺穿搭”是指通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格，是对高饱和度的色彩进行协调搭配于鲜亮彩色中寻求协调与平衡，“多巴胺穿搭”的“情绪疗愈”作用，不是源于衣服本身，而是通过色彩艳丽的时装来调动正面的情绪，当黔西南的美景与“多巴胺”色调结合时，又会发生怎样的化学反应呢？一股寻找“多巴胺景点”的浪潮已经兴起：天空蓝、峰林绿、湖泊翠、荷花粉每一种颜色都散发着自己的魅力。

红火的三角梅 胡云江 摄

五彩缤纷 万峰成林

越来越明亮温热的阳光，清冽的溪流，穿梭与密林之中，虫鸣鸟叫，蜂飞蝶舞，万峰林的盛夏时光，就这样悄悄到来。我们定格下此刻，百鸟尽腾飞，葱绿的田野、纵横的阡陌，构成一幅幅田园风景画。

万峰林的夏天，颜色格外清新，天更蓝，云更白，油绿油绿的稻田，顺着山的方向缓缓铺开，将那些青瓦白墙的村庄，画在了蓝天白云间，偶尔一行鸟儿展翅飞起，让这幅山水之间的画面，瞬间鲜活生动起来。

循着潺潺的水流踏上纳灰河的桥头，吱呀的水车似在和溪流轻语。凭桥远眺，年轻的布依姑娘在水车旁戏水梳花，明媚的笑靥吹散心头的雾霭，谁说乡愁需得思断肠？远处的峰林如水墨被泼洒于天际，山头隐在白雾间，山脚的花海随风摇曳，不禁引得人想去拨开它的面纱。

天更蓝，云更白，油绿油绿的万峰林 胡云江 摄

似水温柔 碧绿如玉

黔西南的水或是波涛汹涌或是平静如镜或是涓涓细流。四季细水长流，四季碧绿如玉，

来马岭河大峡谷风景区。可观赏雄奇险峻万马奔腾的峡谷河水外，可体验刺激的峡谷漂流。

来万峰湖。万峰湖美景天成，鱼肥水美，钓者云集，被誉为“野钓者的乐园”，赏景野钓，万峰湖走起。

来望谟、册亨野钓。鱼儿离不开水，玩水当然不能少了鱼，到黔西南玩水就可体验天然垂钓的乐趣，可到望谟蔗乡、册亨岩架钓鱼，这里是野钓天堂，有趣尽在野钓之中。

来北盘江大峡谷。北盘江大峡谷具有“小三峡”之称，这里群山巍峨，秀丽挺拔，常有云雾缭绕其间，如同仙境。乘船泛舟探险峻峡谷，观自然美景，玩水到黔西南能让你玩个嗨。

似水温柔，碧绿如玉的美丽北盘江 樊川 摄

荷叶田田 荷花娇艳

“惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。”记忆中安龙的夏天，总是有一大片的荷塘。饭后傍晚，和家人朋友一起沿着荷塘遛弯儿，莲花的清香随着阵阵晚风飘荡而来，消散了一整日的炎热与焦虑。

每到夏日，安龙县国家湿地公园招堤荷塘的千亩荷花如期开放，十里长廊荷花连绵不绝，穿行花间，芳香扑鼻、令人流连。

成片的荷叶迎风摇曳、翠绿欲滴，白色的、粉红色的花朵努力伸展出叶面，散发着阵阵清香。

游走其间，有绿柳成荫、亭廊如画。三五游客信步其中，迎着阵阵荷香，静静享受夏日的明媚与清爽。

招堤是贵州迄今保存最完整的古代水利工程；有招公筑堤的壮举与张之洞父子在此的轶事；有丰富多彩的布依民俗文化；有反清起义的布依族首领王囊仙的传奇；有300多年的荷文化、摩崖石刻文化、建筑文化……还有风光旖旎的绿海子，风景如画的巧硐湖，荷香四溢、柳树如烟的十里荷香，小桥流水、如诗如画的荷花池，这是一处风景秀丽、人文荟萃之地。

安龙县招堤国家湿地公园十里荷塘 黄复兴 摄

远山青黛 湖水恬静

夏日，贞丰三岔河景区的画风转成了悠远的青峰山峦，恬静的远山湖水，芳草青青，连空气的味道都那么清香和甜蜜。

在这里的山间洒上最美的色彩，凝聚最美的瞬间，柔美宁静，缤纷绚烂，令人心旷神怡，于是家人相伴、恋人相牵、朋友相约、同学相聚在花下、在山上、在路边，用相机手机啪啪地拍着留下这一季的美丽。

三岔河景区那里有美丽的风景，那里有深厚的文化，还有丰富多彩的娱乐休闲活动，漫步湖畔、泛舟湖面、环湖骑行。这个季节湖水美得清新脱俗，美得令人悸动，很想放下手头的事情，背起行李来场说走就走的旅行，去看看属于这个季节的三岔河的美丽风景。

夏日美好  秘境古村

休闲自在的周末，逃离喧嚣吧，听着鸟鸣蛙叫，来与最纯粹的大山相遇吧！在册亨板万古寨，能让你真正安静下来，去享受和体会时间的美好，还原你内心最初的那一份快乐。

板万古寨，一个地处大山深处的村寨，被称为“最后的布依家园”。村中古井清泉不断，寨边小溪交错纵横，景色秀美。

进入板万村，就能看见专门设计的梦想家小学，一楼博物馆陈列了布依族传统的生活器皿，还专门设立了布依乡土文化教室。

错落有致的吊脚楼绿树掩映、与周围的青山融为一体，游走在老树下，放慢脚步，听流水潺潺，看沧桑变迁。

板万古寨除了保存完好的古吊脚楼建筑，还配套建有大山餐厅、咖啡吧、酒吧、书屋、健身房等娱乐设施。

还建有纯木质山中乐园、露天剧院、星空穹顶酒吧、瓦海栈道等兼具艺术性与创意性的设施。因地制宜，将创意融入当地文化。

美食坊内陈列着古老的粮食器具，在这里游客们可以打糍粑、包粽粑、做五色花米饭，体验地道的布依族风俗。

璀璨古城 穿越时光

站立于贞丰古城大西门，高大的门楼呈现在眼前。步入城门，弯曲的街巷两边商铺云集，古色古香的商业气息扑面而来。维续前行，街道两边出现两条街巷，分别是马草巷和田坝街。左边是马草巷，通往谭家大院、旧城街、鱼塘街、水井街等；右边是田坝街，连接敞坝上、阁楼、小西门等。沿着大街再往前，就是南大街口和十字街。南大街通向南门，街道两旁古巷纵横，东西南北很难分辨。十字街是古城最繁华的地段，左边通往水井街、鱼塘街、文昌宫、日城街等地，右边是后排街，也通向南门。

街道两旁分别有两广会馆、天主教堂、两湖会馆和城隍庙等，上边通往后坡巷和衡门巷，有一户钱庄和许多商铺，接着是马二元帅府、州县署街、赵氏庄园等。每逢赶场天，纵向而行，只见商铺门窗开启，货栈繁忙。货担正在熙来攘往，行商坐贾高声叫卖；横向而行，曲巷相连，人流涌动，同样挤得水泄不通。大西门和小西门外，每家商铺及各种地摊一字排开。如今，越来越多的人慕名而来贞丰古城，就是为了一睹古城夜晚的美。

贞丰古城苗家幸福端午节 熊昭霞 摄

灯火摇曳 夜游兴义

静下心来，这一次把镜头对准兴义城市的夜。放松，把白昼的急躁放空，让这夜景再次唤醒你对美的认识。

兴义的夜晚，既有灯火灿烂、繁华喧嚣，也有山峦起伏和爽爽的山风，民族文化在这里融合，为这里带来了独有的魅力和风情。

夜幕下，兴义的建筑像是被镶嵌了绚丽的彩虹一般，灯光一亮，属于这个城市的夜生活来临，对于旅游观光客来说，这也是感受兴义的美丽时刻，灯光、建筑和城市独有的神韵组合在一起，这是一片极美的佳境，让人沉醉流连。

我们常跟外地的朋友说，打个飞的来看山城夜景，兴义的夜晚会给你展示它不同的一面，这里的夜景也有繁华和大气的一面。置身其中，似乎走进了绚烂飘渺的银河漩涡，这里像是灯光的海洋，用光影之舞给你带来视觉震撼。

如此，疲倦的人们对这座城市的夜色更加充满期待，夜晚走在这座城市的街道，面对这美丽夜景，烦恼能够一扫而空。

责任编辑 陈婷

二审 戴宏瑶

三审 彭原清